oº°¨¨°º Nội Gia Khí Công Dưỡng Sinh Thái Cực Quyền º°¨¨°ºo
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
Latest topics
» 42 Taichi Sword Competition - 42 Thái Cực Kiếm perform by Ngân Hà
CỬU TIẾT TIÊN EmptySun Jun 27, 2021 3:40 pm by VietKiem

» Địa Điểm Tập Thái Cực Quyền ở Mile Square Park, Miền Nam California, USA
CỬU TIẾT TIÊN EmptySun Jun 27, 2021 2:45 pm by VietKiem

» Spear Techniques & Spear 32 Forms
CỬU TIẾT TIÊN EmptyThu Sep 21, 2017 11:09 pm by VietKiem

» Wushu 4th Dan 34 Staff Forms
CỬU TIẾT TIÊN EmptyThu Sep 21, 2017 11:00 pm by VietKiem

» Wushu Fourth Dan Staff 34 Forms
CỬU TIẾT TIÊN EmptyThu Sep 21, 2017 10:50 pm by VietKiem

» Third Dan Wushu Broadsword 18 Form
CỬU TIẾT TIÊN EmptyThu Sep 21, 2017 10:36 pm by VietKiem

» WhiteCraneTaichi KungFu - Program
CỬU TIẾT TIÊN EmptyWed Sep 20, 2017 10:56 am by VietKiem

» White Crane Taichi KungFu Grand Opening - Whole Program
CỬU TIẾT TIÊN EmptyWed Sep 20, 2017 12:21 am by VietKiem

» Yang Taichi 32 Competition Forms - Dương Gia Thái Cực Quyền 32 thức
CỬU TIẾT TIÊN EmptyMon Sep 18, 2017 2:03 pm by VietKiem

Who is online?
In total there are 8 users online :: 0 Registered, 0 Hidden and 8 Guests :: 2 Bots

None

Most users ever online was 239 on Fri Apr 09, 2021 1:45 am
Search
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Navigation
 Portal
 Index
 Memberlist
 Profile
 FAQ
 Search

CỬU TIẾT TIÊN

Go down

CỬU TIẾT TIÊN Empty CỬU TIẾT TIÊN

Post by VietKiem Thu Dec 31, 2009 1:26 pm

Source: http://vocotruyen.vn/index.php?option=com_fireboard&Itemid=13&func=view&id=3895&catid=100


Post by: Nguyễn Dương Linh Vũ

Cửu Tiết Tiên
(Roi chín đốt)


Cửu tiết tiên là một loại binh khí mềm, được truyền vào Thiếu lâm tự khoảng đời Tống, theo “Thiếu Lâm binh khí tổng phổ” ghi lại: vì muốn nâng cao võ nghệ cho chúng tăng, có lợi cho việc coi giữ chùa chiền, rèn luyện sức khoẻ và bảo vệ nước nhà, nên hoà thượng Phúc Cư đã mời 18 võ lâm cao thủ trong toàn quốc đến Thiếu Lâm Tự để giao lưu võ học, sau đó đã rút tỉa và chỉnh lý tinh hoa võ công của các nhà võ học này, truyền lại cho chúng tăng. Linh Vũ xin gửi đến các bạn một số nghiên cứu của Phúc Cư hoà thượng để tham khảo nhằm bổ sung thêm kho tàng kiến thức Võ Cổ truyền Việt Nam.

HỘ THÂN TIÊN


I. KHÁI QUÁT:

Theo “Thiếu lâm binh khí tổng phổ” ghi lại: Hộ Thân Tiên do nhà sư Phúc Cư thời Tống biên soạn, vốn có 12 thế, sau đó môn đồ của ông là Linh Khâu tăng biên soạn thành 14 thế, đặt tên là Thiếu Lâm Hộ Thân Tiên, chép vào trong binh khí tổng phổ, truyền qua các đời, cho đến hôm nay. Các nhà sư thời hiện đại như Trinh Tự, Diên Lạc, Vĩnh Huy, Tố Pháp… đều giỏi môn nầy. Bài roi nầy căn cứ theo sách của nhà sư Vĩnh Tường, động tác biểu diễn của nhà sư Tố Pháp mà biên soạn.

Ca quyết:

Thiếu lâm cửu tiết liên tử tiên, nhuyễn cạnh năng dụng vi yến gian, nhược đáo dụng thời thủ nhất đẩu, tả hữu hộ thân khởi vân yên. Thượng bộ bàn trửu trắc thân tẩu, phản thân hồi đầu kiên đơn tiên. Tả hữu bàn trửu lưỡng biên hộ, phiên thân tả hữu bối đơn tiên, hồi thân tẩu tiên tả hữu bộ, ô long tiến động đang hậu thoái. Phiên thân tiên nhân chỉ lộ thế, trực bôn đối phương thủ hầu yên hồ, thân hộ thể tả diệp phát, Trương Phi biển mã ba yến tiên. Tả hữu phát tiên hồi thân tẩu, tương tử khoa lam thích cầu tiên. Tả hữu phát tiên thảo vân yên, Tô Tần bối kiếm hạ tiên sơn. Tả hữu phát tiên hộ thân thể, khẩn trung liên hoàn tam tịch tiên. Tả hữu tẩu tiên hộ khu thể, tả hữu xoa hoa vân lý phiên. Hồi thân phát tiên tả tả hữu tảo, kim ty miên bột tả hữu tiên. Tả hữu tẩu tiên lưỡng biên hộ, lão bà quải tuyến tinh tâm miên. Mã bộ tiếp tiên thu chiêu trú, thủ tiếp đơn tiên thế pháp toàn. Liệt công nhược vấn tiên hà danh, Thiếu Lâm cửu tiết đàng tử tiên. Đới tại thân biên tuỳ thời dụng, du tẩu bát phương bảo thân an.

Thứ tự động tác Thiếu Lâm Hộ Thân Tiên:

1. Chuẩn bị.
2. Khoa hổ thế.
3. Phát tiên.
4. Tẩu tiên.
5. Bàn trửu bối tiên.
6. Kỵ mã thế án tiên.
7. Ô long tiến động.
8. Tả bối tiên thể.
9. Trương Phi đại điển mã.
10. Tương tử khoa lam.
11. Tô Tần bối kiếm.
12. Tam tịch tiên.
13. Cổn thân tiên.
14. Kim ty miên hồ lô.
15. Lão bà quải tuyến.
16. Thu thế.

II. KỸ THUẬT THIẾU LÂM HỘ THÂN TIÊN:

1. Chuẩn bị: Hai chân đứng nghiêm, roi gập gọn trong lòng tay phải để ở hông phải, nắm tay trái để ở hông trái, tập trung chú ý, liếc mắt sang hướng sẽ tấn công bên trái.
2. Khoa hổ thế: Rùn chân phải, chân trái lướt nhẹ lên trước – chảo mã. Tay phải nâng roi lên phía trước khỏi đầu, tay trái móc ra sau thành câu thủ, mặt xoay sang trái.
3. Phát tiên: Chân phải lướt vòng sang trái, người xoay sang trái 90 độ, tay phải cầm roi vung tới trước bên trái.
4. Tẩu tiên: Tay trái phụ với tay phải cầm roi, phất roi sang hai bên trái phải theo vòng số 8 kết hợp bước chân chảo mã, vừa lên vừa phất 9 vòng, đến vòng cuối cùng thì chân phải ở phía trước.
5. Bàn trửu bối tiên: Tay phải cầm roi phất roi lòn xuống nách phải ra phía sau, sau đó lại phất sang vai trái, người xoay sang trái 180 độ, khiến cho roi phất ôm qua vai trái ra phía trước; phất ngược roi lại 2 lần, thân người xoay sang trái 180 độ, phất roi 9 lần.
6. Kỵ mã thế án tiên: Chân trái lướt lên phía trước 1 bước, sau đó lướt chân phải lên, người xoay sang trái 90 độ, thành mã bộ; thuận thế phất roi, tay phải cầm roi phất sang trái, tay trái đưa ra phía trước cho đuôi roi rơi xuống trên cổ tay trái, khi đuôi roi rơi xuống, tay trái thừa cơ chụp lấy.
Tay trái bạt roi sang phải, người xoay sang phải 90 độ, sau khi xoay người thì nâng chân phải lên, khi nâng chân phải lên thì phất roi, vừa phất roi vừa nâng chân chín lần, cuối cùng chân phải đặt ở phía trước.
Vừa phất roi vừa thúc chỏ, người xoay sang trái 180 độ, sau khi xoay người chân trái nằm ở phía trước.
Tay phải đảo roi 2 lần, sau đó phất roi ra sau lưng.
Xoay người sang trái 180 độ, roi phất ra sau, chân trái ở phía trước, mắt nhìn thẳng.
7. Ô long tiến động: Phất roi ra ngoài chân trái, chân phải lướt lên nửa bước, phất roi ra ngoài chân phải, sau đó chân phải lùi ra sau thành mã bộ, nâng chân phải lên, phất roi ở giữa 2 chân.
Chân phải bước lên 1 bước, phất roi 2 lần ra sau lưng, người xoay sang trái 360 độ lách vai trái; sau khi xoay người thì chân trái bước phía trước, phất roi sang trái 1 lần.
Chân phải bước lên phía trước 1 bước, phất roi sang phải 1 lần, sau đó phất roi sang trái 1 lần, người xoay sang phải 90 độ, phất roi 2 lần, bước lên rồi khuỵu gối xuống thành mã bộ, tay trái chụp roi ở phía trước.
8. Tả bối tiên thể: Xoay sang phải 90 độ, phất roi một lần, đồng thời bước chân trái lên phía trước 1 bước, sau đó phất roi một lần, roi nằm ở vai trái, người xoay sang trái 180 độ, sau khi xoay người thì chân phải nằm ở phía trước.
Phất roi, vừa đi vừa phất chín lần, chân trái ở phía trước, nắm roi, chân phải bước lên phía trước một bước, sau đó chân trái bước lên phía trước một bước, người xoay sang phải thành mã bộ, tay phải cầm roi phất sang trái, tay trái chụp lấy roi.
9. Trương Phi đại điển mã: Tay phải đánh bạt roi sang trái, người xoay sang phải 90 độ, trước tiên nâng chân phải lên phất roi chín lần, sau đó chân phải đặt ở phía trước, xoay người 180 độ bước chân phải lên chân phải nằm ở phía trước, người xoay sang trái 180 độ, chân trái ở phía trước, phất roi luồn qua giữa 2 chân.
Động tác trên không ngừng, phất roi qua hai bên trái phải hai lần; nâng chân phải lên, phất roi ra cuốn lấy bàn chân phải, sau đó xoay người sang trái, đá chân sang trái, thuận thế phất roi hai lần. Nâng chân trái lên, phất roi sao cho cuốn lấy bàn chân trái, xoay người sang phải, chân trái đá sang phải. Sau khi roi rơi ra khỏi bàn chân trái thì bạt roi sang trái hai lần, chân trái bước xéo ra ngoài một bước, phất roi một lần, xoay người sang phải 180 độ, sau khi xoay người chân trái bước lên phía trước, phất roi chín lần, lần cuối cùng chân phải bước lên phía trước; chân trái bước lên phía trước một bước, xoay người sang phải 90 độ thành mã bộ, tay phải vung roi, tay trái chụp lấy roi.
10. Tương tử khoa lam: Bạt roi sang phải chín lần, chân phải ở phía trước, xoay người sang phải 180 độ, sau khi xoay người, chân trái bước về phía trước, phất ngược roi 2 lần, bước chân phải lên, phất roi qua vai phải, xoay người sang trái 180 độ, chân trái bước về phía trước, phất roi qua hai bên trái phải mỗi bên 1 lần; đến lần thứ 3 thì phất roi cho roi ôm lấy khuỷu tay phải, chân trái bước lên đá thân roi sang phải, phất roi 2 lần.
11. Tô Tần bối kiếm: Sau khi xoay người chân phải bước về phía trước, bạt roi sang hai bên trái phải mỗi bên 1 lần, lần thứ 3 thì từ ở phía sau phất xéo lên vai trái, sau đó tay trái chụp roi kéo ra sau, phất đảo roi 2 lần; chân phải bước lên, phất roi lên vai phải, xoay người sang trái 180 độ, phất roi 9 lần, lần cuối cùng thì chân trái ở phía trước.
12. Tam tịch tiên: Sau khi bạt roi, phất roi, thúc chỏ phải, chân trái bước lên, phất roi ra sau, xoay người, bước chân phải lên thành tốc bộ, rồi phất roi sang trái, sau đó lại nghiêng người ra 2 bên, phất roi 2 lần, phất roi 4 lần, sau khi xoay người thì phất roi 9 lần, đứng thành mã bộ rồi chụp lấy roi.
13. Cổn thân tiên: Bạt roi, phất roi sang phải, thúc chỏ phải, phất roi ra sau về phía bên trái, sau khi xoay người thì chân trái ở phía trước, chân phải bước lên 1 bước, phất roi ra 2 bên trái phải hai lần, tay phải đập roi về phía trước, hai chân rùn xuống, rồi ngã vai phải xuống lăn sang trái, hai chân đưa lên, phất roi 1 vòng sang trái rồi ngồi dậy; sau đó rút gối, chân phải ở trên, hai bàn chân chống xuống đất; tay phải cầm roi phất ở trên đầu từ phải sang trái 1 vòng, sau đó ngữa người ra sau cho lưng chạm đất, đầu vươn lên, hai chân khép lại kéo lên đầu, tay phải cầm roi từ phải phất sang trái ở dưới mông; khi roi phất tới đầu thì lại quét xuống; cuối cùng người nằm nghiêng sang trái, chân trái kéo ra phía sau, chân phải hơi gập lại, rồi sau đó quỳ lên, đứng dậy, phất roi sang phải 9 lần.
14. Kim ty miên hồ lô: Sau khi bạt roi, phất roi, thúc chỏ, phất roi ra sau, xoay người thì chân trái bước lên phía trước, người xoay sang trái 90 độ, phất roi 3 lần; thân người trên hơi chồm về phía trước, khiến cho roi vòng qua cổ nửa vòng, sau đó vung roi sang phải.
Phất roi 2 lần, chân phải bước lên ngang bằng với chân trái, phất roi từ trái sang phải vòng qua cổ nửa vòng, sau đó vung cánh tay để rút roi ra.
Phất roi 2 lần, chân trái bước lên, tay phải phất roi, xoay người sang phải để thoát khỏi roi, phất roi, chụp roi.
15. Lão bà quải tuyến: Bạt roi, phất roi, thúc chỏ; phất roi ra phía sau, xoay người sang trái; bước về phía trước 2 bước, phất roi 2 lần.
Cuối cùng chân phải bước lên, phất roi 2 lần, sau đó cuộn roi ra sau hai, ba vòng, thân người trên và chỏ phải chồm về phía trước, khiến cho roi bung ra, tay phải vung roi đảo ngược ra sau 2 lần, chân phải lui về sau 1 bước, chân trái bước về sau 1 bước, roi phất ra phía sau về bên trái; thân người xoay sang phải 180 độ, phất roi hai, ba lần, xoay người sang phải 90 độ, gối trái khuỵ xuống, chân phải bước lên, tay phải tiếp tục vung roi, phóng roi sang trái, chỏ trái đập xuống cổ tay phải, tiếp tục phóng roi 3 lần, người thẳng dậy phóng roi, chân phải bước lên, người xoay sang trái 360 độ, đánh quàng roi ra sau lưng về bên phải, phóng roi 9 lần, đứng thành mã bộ chụp lấy roi.
16. Thu thế: Như thế chuẩn bị.

VietKiem

Posts : 407
Join date : 2009-07-19

https://taichi.forumotion.com/forum

Back to top Go down

Back to top

- Similar topics

 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum